為深入學(xué)習(xí)貫徹習(xí)近平新時(shí)代中國(guó)特色社會(huì)主義思想，促進(jìn)《高等學(xué)校學(xué)生心理健康教育指導(dǎo)綱要》落地，提高學(xué)生的人際溝通能力。5月16日下午，我校第十八期“龍山論道”訪談式沙龍以“溝通從心開始——如何提升人際溝通能力”為主題，在經(jīng)緯圖書館二樓學(xué)術(shù)報(bào)告廳順利舉行。我校教育科學(xué)學(xué)院教師教育教學(xué)部主任、貴州省心理學(xué)會(huì)理事于格，教育科學(xué)學(xué)院教師、國(guó)家二級(jí)心理咨詢師王萍，教育科學(xué)學(xué)院心理學(xué)教師梅里三位嘉賓出席訪談沙龍，與讀者交流分享。

  于格老師通過(guò)引導(dǎo)同學(xué)們觀察心理學(xué)圖片、講故事、現(xiàn)場(chǎng)互動(dòng)的方式分析人性具有“自我性”和“偏好正面刺激”的特點(diǎn)，以此引出好的人際溝通應(yīng)該是“從對(duì)方的角度看問(wèn)題”，“好話要好好說(shuō)”，“用心看到對(duì)方的優(yōu)點(diǎn)”。王萍老師向同學(xué)們分享了她和大學(xué)室友之間的故事，著重體現(xiàn)了誠(chéng)心、積極溝通的重要性。梅里老師則用舉例子的方式講解了人際交往中“尊重、寬容、共情、互惠”等原則。

  互動(dòng)環(huán)節(jié)同學(xué)們積極踴躍，向嘉賓提出了“我和室友之間由于生活習(xí)慣不同導(dǎo)致矛盾怎么辦？”、“室友打游戲不戴耳機(jī)吵到我休息，多次溝通沒(méi)有改善怎么辦？”、“我性格內(nèi)向，在陌生環(huán)境中不善言辭怎么辦？”等問(wèn)題。嘉賓們根據(jù)問(wèn)題分享了他們對(duì)于人際溝通中的方法與經(jīng)驗(yàn)，鼓勵(lì)同學(xué)們要以促進(jìn)友誼為目標(biāo)勇于溝通；要從對(duì)方的利弊得失出發(fā)轉(zhuǎn)變溝通策略；重要場(chǎng)合的溝通要做好充分準(zhǔn)備；善于傾聽也是一種溝通等等。
  活動(dòng)最后，三位嘉賓推薦了《非暴力溝通》《心理學(xué)與生活》《溝通的藝術(shù)》三本書，建議同學(xué)們多讀書、多積累、多實(shí)踐。同學(xué)們表示，此次交流為他們提供了實(shí)用的人際交往技巧，增強(qiáng)了他們與人溝通的信心。（供稿/田潤(rùn)  編輯校對(duì)/趙瑜璋  審核/楊友聯(lián)）

于格老師和同學(xué)們分享心理學(xué)知識(shí)

王萍老師和同學(xué)們分享“溝通的原則”

梅里老師耐心解答同學(xué)們的提問(wèn)

活動(dòng)合影